Train jezelf fit bij budokai Mikaijin

Op 1 februari 2013 startte Mike Soumokil (3de Dan Ashihara) zijn budokai dojo Mikaijin in Rosmalen.


Deze full contact Ashihara karate stijl is door Hideyuki Ashihara ontwikkeld. Hij was een leerling van de legendarische Mas Oyama, de grondlegger van het Kyokushin Karate. Het geheim van Ashihara karate is om de aanvalskracht van de tegenstander om te zetten in energie van de tegenstander tegen hem te gebruiken, zoals bij Aikido en judo. Hierdoor draait een Ashihara-karateka voortdurend weg van zijn opponent, om hem vervolgens zonder veel krachtsinspanning tegen de grond te werken.

Door de tijd heen is deze full contact karate vorm onderdeel van mijn leven geworden, waarin kernwaarden voorop staan,zoals:
  -  respectvol omgaan met anderen, 
  -  discipline, 
  -  doorzettingsvermogen 
  -  zelfredzaamheid

Dit brengt ondergetekende graag over.

Het doel van iedere les is dat de leerling zich op lichamelijk en geestelijk vlak verder ontwikkeld, elke keer weer een stapje. Op een speelse manier leert men grenzen verleggen. Door deze aanpak ontwikkelt men een hoge tolerantie, zelfcontrole en grotere sociale betrokkenheid. Dit heeft een positieve invloed op de weerbaarheid en kan men in uiterste noodsituaties tot zelfverdediging overgaan. 

Bij onze jeugdgroep de kleine waterdraakjes hanteren wij de semi contact regels, maar traint men wel de full contact technieken. Hierdoor wil Budokai Mikaijin bereiken, dat de fysieke en mentale weerbaarheid van de individuele jeugdleden toeneemt. 

De lessen Ashihara Karate worden op zaterdagochtend van 10.00-11.30 uur en op dinsdagavond van 18.30-19.30 uur in de Windkracht 5 te Rosmalen gegeven. Iedereen, vanaf 6 jaar,   jong of oud, man of vrouw, kind en volwassen, is van harte welkom om een introductie les te volgen.

KinPu Moves (Ouder-Kind)

In de afgelopen twee jaar heeft Mike Soumokil ingegeven door de bovenstaande doelstelling het innovatief programma KinPu (Kick & Punch) Moves ontwikkeld. Dit zelfverdedigingsprogramma is laagdrempelig, zonder fysiek contact en op basis van assertiviteit. 

In september 2017 is Budokai Mikaijin met het KinPu Moves ouder-kind programma gestart. Op zondagochtend van 11.00 tot 12.00 uur in de Danszaal van sportzaal De Hazelaar te Rosmalen.

KinPu FITnz 

Vanaf Januari 2018 geeft Budokai Mikaijn op Donderdagavond van 19.30 tot 20.30 uur KinPu FITnz. Deze les is ingericht op basis van kracht conditie en voor een ieder toegankelijk, iedereen traint op zijn eigen niveau.

 

 Ons les rooster is alsvolgt

Maar het allerbelangrijkste is natuurlijk plezier en bewegen!!!

Hopelijk tot gauw en OSU.


Mike Soumokil